おはようございます。
札幌エステよもぎ蒸しサロンドコサージュのタカハシです。
昨日は1日浄化の雨が降り続いていましたね。
今日はすっきりな朝を迎えれましたでしょうか？
🌿菌の力で老化の原因を減らす
発酵食品は随分前から体に良いと言われてます…
活性酸素を除く事がアンチエイジングの要！ 白髪や肌のシワ、シミ、メタボリック症候群、物忘れ、動脈硬化やがんなどの老化現象は活性酸素により細胞が酸化するとが原因となります。 抗酸化作用を持つのはビタミンA、Ｃ、E、ポリフェノール、フラボノイド、カロテンなど。 発酵によりその働きも大幅にアップします。 野菜のぬか漬け、ザワークラフト、味噌やワインなどは強い抗酸化作用で老化の防止に役立つみたいです。 ※ そして、私も遂に意を決して ぬか漬けに挑戦しました💪簡単にできるキットですが…😬 超酸っぱい匂いで臭い！ オエオエしながら作業を終了させ冷蔵庫へ…🤣 いやーびっくりしました。 ぬか漬け恐るべし❗😳 出来上がったらまた報告します。 #salondecorsage #よもぎ蒸し #札幌よもぎ蒸し #円山よもぎ蒸し #コルギ #中医学 #睡眠 #自律神経を整える #睡眠改善 #リフトアップ効果 #眼精疲労 #美白 #日焼け止め #uvケア #美コルギ #小顔 #新陳代謝 #解毒 #発酵力 #発酵食品